【广东怀孕网】“快乐灵点”按摩抗前列腺疾病
更新时间:2018-02-09 00:34 发布者:admin

  焦虑、紧张与前列腺的种种不适相关,慢性前列腺炎的反复发作又会使患者焦躁,那么,采用“快乐灵点”按摩,能消除患者焦虑情绪。

  “快乐灵点”是指按摩身体的某些部位可获得快乐而言。人体的快乐灵点在头顶的巅点(百会穴及其周围)、足心(涌泉穴及其周围)以及双侧枕骨侧突的下缘(相当于风池穴外下方的凹陷处)。方法如下:

  1.发生紧张、烦躁、心情不畅或不良情绪时,自己轻按上述“快乐灵点”,或轻叩与轻揉交替,间歇刺激这些部位,便可以消除心烦意乱,出现快乐感。

  2.用手掌轻揉或者轻拍头顶巅点,可以使大脑内啡肽分泌增加,获得快乐。

【广东怀孕网】“快乐灵点”按摩抗前列腺疾病焦虑症
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  3.用热水袋枕于脑后或用温水洗脚并刺激足掌心,能获得深沉的快乐,实际上也是刺激了“快乐灵点”的反应。

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