17-12-23茶道、棋道——养生之道

“宝鼎茶闲烟尚绿,幽窗棋罢指尤凉”,这句说茶道、棋道的诗句,极形象而传神地体现了中国古代所推崇的一种情趣与品味。其实,对于中老年朋友而言,无论是对弈还是品茗,其意... 查看更多

17-12-19冬虫夏草1

一、基本常识 冬虫夏草定义 “冬天是虫,夏天是草,冬虫夏草是个宝。”冬虫夏草简称虫草,是冬季真菌寄生于虫草蛾幼虫体内,到了夏季发育而成。冬虫夏草因此得名。 从外形上看... 查看更多

17-12-18第八堂课补脾健脾1

课前热身:脾,人体最大的免疫器官 脾,中医五脏之一,脾属于网状皮系统。位于腹腔的左上方,位于腺胃右侧,呈不正的球形。呈暗红色,质软而脆,当局部受暴力打击时,易破裂出... 查看更多

17-12-17【广东怀孕网】按摩注意事项和禁忌

(一)注意事 1.熟练运用腕力、掌力、指力和肘关节(即肘尖处)部位,施治起来就能得心应手。 2.施治时要态度和蔼,细心耐心,取穴准确,手法熟练,认真操作,注意观察患者表现... 查看更多

17-12-153平息愤怒,学会把怒气转嫁到小事上

第四篇第三章3 平息愤怒,学会把怒气转嫁到小事上 因交通拥堵而在应聘面试时迟到;在超市付款时,一个顾客推着装得满满的购物车插到你的前边;你为了一个至关重要的项目辛苦了... 查看更多

17-12-14【广东怀孕】产后缺乳_1

医学上将妇女产后乳汁分泌过少或完全无乳,称为缺乳。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有极大的关系。任何精神上的刺激,如惊恐、惊虑、烦恼、悲伤,都... 查看更多

17-12-13每天坚持写日记

几乎从小学三年级开始,老师和家长就开始了帮助孩子养成每天坚持写日记的习惯。因为,坚持写日记,是提高作文水平的最有效途径之一。 对于老师而言,学生每天写日记,可以成为... 查看更多

17-12-11【广东怀孕】第13章十月怀胎4

确保无机盐、维生素的供给:从怀孕起,母体对锌的需要量迅速增加,怀孕妇应适当摄取含丰富钙、磷、铁和锌的食物。奶类、豆类、海产类等含有丰富的钙和磷,特别是钙,怀孕妇每... 查看更多

17-12-09绿豆菊花茶

绿豆菊花茶图片一 材料 绿豆沙 30克 野菊花 10克 白芨 3克 天花粉 2克 柠檬 1\/2克 绿豆菊花茶图片二 蜂蜜 少许 制法 1 野菊花倒入茶壶中,冲入适量沸水,加盖泡5分钟。 2 柠檬去皮,切... 查看更多

17-12-08积极运动5

4.在运动的同时,体内可释放一种令人心情振奋的物质——内啡肽,它是运动快感的来源,也是性快感的主要来源;经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦... 查看更多