17-08-16038控制孩子暴躁的脾气

急躁的人遇事常常心急如焚,恨不得立即把事办成,只要有可能,连几分钟也不能等待。如果由于时间方面的原因而不得不等待的话,等待期间就会心神不宁、惴惴不安,如热锅上的蚂... 查看更多

17-08-16把孩子培养成有理想的人(2)

公正无私,是一种办事公平、公道、正直、正派,不偏邪、不自私的道德品质。孩子具备公正无私的道德品质应努力做到:正确认识和处理个人与集体、社会、国家的关系,一事当前应... 查看更多

17-08-07果冻忌贪多

甜滋滋的果冻受到了人们的普遍喜爱,但是果冻的营养价值并不高,而且里面含有食品色素和果味香精等不利于身体健康的食品添加剂,因此我们应少吃果冻,尤其是儿童更不宜多食用... 查看更多

17-08-04脸红症的克服

催眠使你在人前不脸红 通过催眠帮助受试者克服脸红症的关键在于,暗示受试者在公共场合讲话的事情很平常,从而使受试者可以拥有一个新形象。 将自己的负面形象转换为正面形象... 查看更多

17-08-01不要忽略生病的心理前兆

心理波动是身体阴阳失衡的前奏 七情活动变化,能反映和概括人的主要心理活动。正常的七情活动并不影响人的身体健康。如若人们没有七情表现,或缺乏其中的几种情感,或七情太过... 查看更多

17-07-18方便、理想的增高食品

1.黄豆的营养价值 黄豆是含蛋白质和钙最丰富的食品之一。本书向青少年朋友特别推荐 种食用非常方便的增高食品——凉拌黄豆。 人体的身高增长取决于骨骼的生长,主要“原料”来... 查看更多

17-07-14吃得好,睡得香:饮食调养,事半功倍(1)

食疗法治失眠是目前最简单、最有效且最安全的方法。通过饮食治疗失眠,既能达到治疗目的,又无副作用。在“药补不如食补”的今天,失眠者如果采用得当的食疗方,除不良反应外... 查看更多

17-07-12改变日常工作习惯

没有好的工作习惯就没有好的工作成绩,这是每个工作了的人都能意识到的问题。可是到底哪些习惯才是好的工作习惯,才能让你在繁忙的日常工作中,忙出健康来呢?希望下面这32个... 查看更多

17-07-06第28章 孕期保健指南17

如果怀孕妇感冒时高烧到39℃以上,且持续三天以上,可分以下两种情况来处理。 如果怀孕妇感冒的时间是处在排卵以后两周内,用药就可能对胎儿没有影响。 如果感冒的怀孕妇处在排... 查看更多

17-07-06减肥打造身材(2)

第6天 可加2-3次仰卧起坐,以后可增加一些其它活动。短时间的散步也是有益的。 产后乳房的保健也很重要。哺乳的妇女要养成左右乳房交替喂奶的习惯,一般每次哺喂15分钟,左右各... 查看更多